來源：深圳怡康醫(yī)院
患者咨詢：我今年29，結(jié)婚3年來和老公一直同房，到現(xiàn)在了還不懷孕，醫(yī)生說是不排卵，請問是怎么回事?我該怎么辦?女人不排卵怎么辦?應(yīng)該怎么預(yù)防?
有些人，就因為不排卵，導(dǎo)致不孕，對于這個我們能預(yù)防嗎?這個是可以的，但是，有注意事項，請女性朋友在日常生活中一定要引起重視。不孕不育醫(yī)生就來給大家簡單的介紹下這方面的知識，預(yù)防不排卵應(yīng)該注意以下幾點：
1、吸煙、飲酒，不論男女都會影響生育力，希望要孩子時應(yīng)該戒掉，同時飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
2、要注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結(jié)論，但一般建議不宜過量。
3、應(yīng)該控制體重。肥胖，或者過瘦都會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。
4、注意月經(jīng)周期的變化。正常的周期大約25-35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準(zhǔn)時，應(yīng)及早就醫(yī)。
由于長期不排卵，子宮內(nèi)膜過度增生，又沒有周期性孕激素的對抗作用，因而發(fā)展為子宮內(nèi)膜癌或乳腺癌的危險性相對增加。所有女性一定要積**預(yù)防不排卵。不排卵不僅是一種不正常的內(nèi)分泌表現(xiàn)，更重要的是不排卵在不孕癥中發(fā)病率可高達(dá)25%～30%，是一種常見的內(nèi)分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，像月經(jīng)過少、月經(jīng)稀發(fā)或者閉經(jīng)，毛發(fā)重，肥胖等。
預(yù)防不排卵的時候應(yīng)注意什么呢?關(guān)于這方面的知識論述，就是上面我們所說的這些知識，相信大家也有所了解了吧，希望大家在平時的生活中一定要多加注意，一定要讓自己健健康的。這樣才會有健康的寶貝。
